Minhas primeiras impressões sobre a Yoga: preciso de mais equilíbrio, rs, ou melhor, preciso encontrar onde é o meu ponto de.
Mas gostei muito da aula.
Ainda vou sofrer bastante para conseguir me adaptar, mas enquanto fazia a aula não pensei em nada, só naquilo que meu corpo deveria fazer. E foi ótimo sentir a mente limpa, livre de pensamentos indesejados e indesejáveis. Fora que o tempo passou e nem percebi.
Como sou uma pessoa que parece que já nasceu tensa, quem sabe tenha encontrado a válvula de escape.
Recomendo :)
E hoje abre a Livraria da Editora Companhia das Letras, em conjunto com a Livraria Cultura, no Conjunto Nacional. Quem sabe dou uma passada por lá.
"Corpore sano in mens sana".
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